健康・美容

ウォーキングの1.6倍消費!スロージョギングを始めてみる

こんばんは運動不足を日々感じておる今日この頃身体を動かすのは好きだけど、これといって何かスポーツをしてるわけでもなく何もしない日々が続いております…そこで!!ジョギングを始めます中でもスロージョギングネットでもいろいろ出ておりますが、歩くス…

入浴後はたっぷりの、コレ!

こんばんは今日もお風呂場の電気は点けずにシャワーを浴びたわたくしです今日は常日頃使用しているものを紹介しますはい!入浴後は毎日お決まりの………ジョンソンエンドジョンソンの保湿ローションちなみに愛用はこのローズとジャスミンの香り数種類試したけど…